土. 7月 27th, 2024

STAR DIFFUSSR🎵

1 min read

どうもHideコーチです😎

今回はリズムトレーニングを受講しました🎵

リズムトレーニングの目的は、

1・リズムの感度を上げる

2・筋肉の収縮・弛緩のタイミングを学習

これからのKidsの指導、部活動の指導、パーソナルの指導の中に組み入れて皆さんをノリノリにしていきます🤩

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