火. 10月 15th, 2019

安心してご利用いただける充実したトレーニングスペース

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安心してご利用いただける充実したトレーニングスペース

Cross Fit エリア(西側)

ウエイトボール、リング、ViPR、プルアップバー、ダビンチボディボード、TRX、CONSEPTローイングマシン、ケトルベル、バトルロープ、プライオボックス、うんてい、etc…

 

複数の筋肉を同時に鍛えていくのが特徴です。無駄が無く動ける筋肉をつけるのに最適です。時短トレーニングとも言われており、短時間で様々な効果を導きます。

 

有酸素+フリーウエイトエリア(東側正面)

 

 

パーソナルエリア

・パーソナルトレーニング
・ボディケア

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